Os enviamos información de un próximo Taller "Control de la Ira", que se impartirá en la Asesoría Psicosocial del CIDAJ (Centro de Información, Documentación y Asesoramiento Juvenil), en dos sesiones el 20 y 27 de Abril, organizado por la Concejalía de Acción Social-Juventud.
Adjuntamos cartel del Taller e información de la asesoría y otros talleres a realizar.
Esperamos resulte de vuestro interés.
Es un servicio público gratuito de orientación y asesoramiento psicosocial, va dirigido a jóvenes de 12 a 30 años. En la Asesoría trabajamos a nivel individual, precia cita, de manera personalizada y a nivel grupal, según rangos de edad (12-14, 15-17 y de 18 en adelante) con los siguientes talleres:
Taller “Saber decir NO” Potenciar la asertividad, como estrategia de comunicación, defender tus derechos y expresar tu opinión, gustos e intereses, de manera libre y clara, respetando a los demás y haciendo que nos respeten.
Taller de Autoestima Mejorar tu autoestima reforzando tus cualidades y capacidades personales. Potenciar tu seguridad y tu autoconfianza, aceptarte como eres. El taller persigue que los/as participantes profundicen en el concepto que tienen de sí mismos/as, los condicionantes que están influyendo, así como contribuir a
Taller de Control de ansiedad Reconocer cuando se tiene ansiedad y aprender a controlarla, identificando factores desencadenantes y utilizando estrategias de control de la misma.
Taller de Autocontrol y manejo de Ira Identificar la emoción y el aprender estrategias para para el control de la misma, redirigiendo el malestar.
Lugar: CIDAJ. Casa Tapón. C/ San Felipe Neri, 1
Inscripciones: . Presencial en CIDAJ(10:00h -14:00h y de 17:00- 20;00 h)
Telefónicamente: 918797400 . Whatsapp: 633951300 .
Correo electrónico: infocidaj@ayto-alcaladehenares.es
