El día Martes 15 de Marzo a las 10:30hrs. realizaremos un Taller de
GESTIÓN DEL ESTRÉS a través de MINDFULNESS.
Lugar: Sala de Juntas de la FAPA, Daoiz y Velarde 9, planta 1º Izda.
Si sientes que no llegas, que necesitas más horas al día. Si te sientes desbordad@ en ocasiones con tus hijos, tu pareja o en el trabajo. Vente y comenzarás, a través de Mindfulness a gestionar mejor tus emociones, reducirás el estrés, aprenderás a poner foco en aquello realmente importante y conseguirás calma mental y emocional para poder tomar decisiones de forma consciente.
Apúntate a través del formulario que verás más abajo, te esperamos!PLAZAS LIMITADAS!
Te invitamos a rellenar el formulario del Taller: Gestión del Estrés.
Para rellenarlo, visita:
